Categorie: Lifestyle
-
Gezond en gelukkig vliegen: 8 essentiële lifestyle tips
Of je nu net begint als cabin crew of al jaren vliegt, het leven aan boord brengt veel veranderingen met zich mee. Van een instabiel slaapritme tot het missen van een feestje van je vriendengroep. Steward of stewardess zijn is nou eenmaal een lifestyle! En net als iedere lifestyle komt…
-
Fit blijven als stewardess? Zo doe je dat!
Met een wisselend rooster en bijzondere werktijden kan het soms best lastig zijn om fit te blijven als stewardess. Dit weet ik uit eigen ervaring; het heeft mij namelijk ook wat tijd gekost voordat ik een gezonde routine had gevonden. Maar geen zorgen. Met mijn praktische workouttips zorg jij ervoor…
Crystal's stories 